阳光计步是一款计量步数的APP,我们平常运动走路或者跑步,大家都可以用它来记录自己的运动步数,他不仅可以记录步数还可以呈现出我们消耗的卡路里,形成直观的数据,让我们让我们形象地感受到运动所带来的变化。
《阳光计步》软件亮点:
1.将我们的运动步数进行数据化管理,将我们的能量消耗也进行详细的数据呈现。
2.在记录我们运动的同时,还不忘提醒我们喝水,补充水分,将喝水,也进行一个打卡。
3.软件详细记录了我们每天的运动步数,让我们对自己的运动量有一个清晰的了解。
《阳光计步》软件特色:
1.每次运动前只要打开它都可以对我们的运动进行一个详细的步数记录。
2.里面也提供了科学合理的运动教学,比如让我们及时的补充水分。
3.用户也可以在里面设定自己适合的运动计划,让每天的运动都有计划。
《阳光计步》小编点评:
如果你还不知道你每天走了多少步,如果你还对自己每天消耗的热量没有了解,通过这款软件我们可以知道自己消耗了多少热热量,以此来知道自己,在摄入食物时要不要控制,甚至可以据此来安排自己的饮食计划,所以快来下载一个试一试吧。