应用截图
应用简介
小夏在呢打开后给人的第一感觉是清新又不矫情,界面安静得像个会呼吸的小角落。随手能放几段短冥想或轻音乐,长度设计不长,适合睡前或地铁里偷个盹;遇到闷心事可以跟里头的机器人聊两句,它常用短句回应,语义分辨得还行,不会死板地念教条,聊完心里反而清爽一点。设置上没多余繁琐选项,上手快,配置要求不高,老手机也能跑;偏爱安静、想管住情绪波动的人会觉得方便,偶尔当成放空工具也挺合适,用着挺放松的。
应用特色
【冥想与情绪疏导】
提供多种冥想主题选择,便于个性化设置,帮助用户找到合适的放松方式。
每次冥想都会进行记录,方便随时查看和回顾进展。
【场景化聊天互动】
基于认知行为疗法,围绕校园、职场、家庭和个人成长等场景,提供300多个日常问题的解决方案,助力情绪管理。
通过线上陪聊,分享心事,及时获得情感支持与疏导。
【心理健康监测】
进行定期心理评测,其中包括安全检查,能及时识别潜在的情绪危机信号。
针对拖延、睡眠不足等问题,提供8-21天个性化计划,帮助用户克服困扰。
【声音疗愈体验】
拥有专业老师引导的正念冥想、自然白噪音及解压音乐,营造舒缓氛围,提升身心健康。
【个性化服务】
用户可自由调整应用首页布局,打造专属使用体验。
24小时开放的AI陪伴,让倾诉变得更加方便和即时。
【安全私密保护】
应用珍视用户隐私,保证所有交流内容都在安全范围内,令用户安心表达自己的情绪与烦恼。
小编点评
每次心情低落时,我都会来这里听音乐,那个氛围让我瞬间放松。感觉像是有个小伙伴在陪伴我,真不错。
使用这个软件的过程中,我发现它不仅能帮我解压,还能让我学会更好地管理情绪。渐渐地,我的心态变得更加积极了。
有时候工作压力大,我就打开这个软件,听听里面的音乐。那些旋律真的很治愈,听着听着就觉得自己慢慢平静下来,心情也跟着好了很多。
我最近试着用小夏在呢,感觉和这个AI聊天挺放松的。那天心情不太好,就随便聊了聊,它居然能理解我的烦恼,听完后心里轻松了不少。
详细信息
- 系统要求:安卓4.4
- 更新时间:2026-04-09
- 权限说明:查看详情
- 隐私说明:查看隐私
- 语言:中文
- 包名:uni.UNIEDAD4EB
- MD5:E7EB041559ADF78D9E786F1F8013808B
























