怀孕管家

怀孕管家就是准妈妈的好帮手，能帮你轻松度过整个怀孕期。如果你正在备孕或已经怀孕，APP能告诉你应该注意什么，怎么吃、怎么做，还能聊聊怀孕期间的各种疑问，比如贴心的胎儿成长提醒，随时跟踪你肚子里宝宝的变化。里面不仅有丰富的知识，还有很多专业的建议，让你从饮食到生活习惯都能做到最好。更别提各种实用的小工具，帮你梳理日常该做的事，甚至还能记下孕期小日记，见证这段与众不同的旅程。还有专属的社区，可以和其他准妈妈交流经验，一起分享那些快乐、焦虑的小瞬间。

常见问题

孕早期准妈妈应多吃哪些蔬菜和水果呢？

蔬菜、水果具有良好的感官性状，可增进食欲，帮助消化，对维持肠道正常功能及丰富膳食的多样化等方面具有重要意义。

尤其在孕期，某些孕妇由于妊娠反应剧烈，食欲不佳，容易便秘，吃些蔬菜水果，是保证矿物质和维生素C供给的重要途径，有利于孕妇的健康及宝宝的成长。

蔬菜：

应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中所含铁吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高，且含草酸高的蔬菜应尽量少用或不用。

水果：

柑桔、枣、山楂含抗坏血酸丰富，价格相对低廉，尤其冬季蔬菜少时，可较多选用。

蔬菜和水果要选用新鲜的，以保证维生素C的供给的同时，也有利于防止孕妇便秘的情况发生。

建议：

水果在吃之前最好用盐水泡半小时再清洗一次再吃喔。而且最好去皮哈，喜欢沙拉的朋友，可以自制水果沙拉，水果不会长胖。

怀孕管家进行孕期记录方法

1、在进入之前就可选择当前状态：备孕，怀孕中，宝宝已出生。

2、进入【怀孕中】页面，可对预产期进行设置，以上设置完成就可正式进入app内。

3、用户可在这里进行【孕期记录】，记录在孕期内的各种事情，还有体重等。

4、往下滑动，还有【怀孕工具】来帮助用户在孕期的健康生活，以及产检提醒等。

5、在app【圈子】里，用户也可与其他人一起分享交流学习海量的怀孕、备孕、育儿等全方位母婴孕育经验与知识。

怀孕管家更改周数教程

1、【首页】里会根据用户之前填的预产期来推测怀孕周数

2、需要修改周数的话，点击修改预产期即可

3、进入编辑页面，点击修改，修改好之后返回【首页】

4、可以看到周数已经自动调整改动

应用特色

【超方便】

- 每天给予宝宝和妈妈的变化提示，帮助怀孕妈妈更好理解胎儿和自己的状态。

【实用知识】

- 提供丰富的孕育百科，解决备孕、怀孕到育儿过程中遇到的各种问题，保证孕期知识全面。

【个性化工具】

- 丰富的小工具，包括饮食参考和日常活动建议，帮助怀孕妈妈更明智选择。

【快捷提醒】

- 贴心的每日提醒功能，让妈妈们随时注意孕期注意事项，并了解胎儿的健康状况。

【互动交流】

- 找到相同预产期的妈妈，分享经验并交流孕期的各种话题，增加社交乐趣。

【每日任务与记录】

- 按时完成孕期任务，实时记录胎儿变化情况，让准妈妈感受到成长的快乐。

【购物清单】

- 提供实用的新生儿必备用品清单，帮助新手妈妈轻松准备所需物品。

【营养指导】

- 实时掌握孕期所需营养信息，更好地调理身体健康。

【创作空间】

- 可以分享个人孕期心得，通过发帖让更多孕妈受益。

更新日志：

1.优化了一些体验

2.修复了一些bug

历史版本

1.新增电话号一键登陆功能，便捷用户操作

2.新增匿名发帖

3.新增添加身高体重添加时滚轮滚动到标准范围附近，方便用户选择

4.新增商品订单页面自动勾选最大优惠券功能

5.更新界面为卡片式布局

6.更新宝宝相册为全新样式，更易用

7.修改商城地址编辑不同步的问题