Fabulous

Fabulous是款帮你养成好习惯的应用，安装后，你就打开了一扇通往健康和快乐生活的大门。软件像个私人教练，时刻监督着你的进步，引导你逐步实现自己的目标，比如吃得更好，睡得更香，甚至变得更苗条。你可以设定小目标，完成它们就能慢慢走向更远的未来。打卡做任务不仅能获得奖励，还会收到来自应用的“信”，里面有鼓励和健康小贴士，让你在坚持过程中不至于感到孤单。软件特别重视自律，通过精准的时间管理，提醒你喝水、阅读或者散步。开始的确可能觉得不容易，但只要坚持下来，习惯自然就会形成，简单吧？几周后，你就会发现自己已经全然融入了这种健康的生活方式，摆脱了以往的懒散。

应用特色

①、智能健康建议：提供个性化的健康建议，帮助用户设定锻炼计划并改善健康状况。

②、科学习惯追踪：关注正念和健康，利用科学方法来追踪习惯进展。

③、减肥无忧：减肥不再仅依赖卡路里计算，结合阿特金斯和HCG饮食方式，制定有效的减肥计划。

④、一对一教练：拥有私人教练，激励用户努力实现健康目标，提升生活质量。

⑤、综合健身课程：提供冥想、放松、瑜伽等课程，全方位提升身体与心理健康。

⑥、改善睡眠工具：有助于优化睡眠周期，保证高质量的夜间休息。

⑦、早晨习惯培养：通过广泛的内容库帮助用户建立成功的早晨例行公事，提高工作效率。

⑧、喝水好习惯：提出养成早晨喝水习惯的任务，明确指示，如购买水瓶并放在床边，促进习惯形成。

⑨、逐步达成目标：遵循计划逐步添加新目标和习惯，从早晨的简单步骤开始，最终实现全面健康生活。

Fabulous软件操作指引

1、下载安装后打开软件，填入自己姓名点击下一步。

2、设置好自己的起床时间，点击完成进入软件。

3、进入后可以设置自己要完成的事情，比如喝水、锻炼、阅读等，点击添加即可加入到打卡任务。

4、完成打卡任务后，已经添加的任务会显示成功。