轻加减肥

轻加减肥app是一款超级实用的手机减肥工具，专门为想要瘦身的小伙伴们设计。软件有很多减肥课程，不管你是刚入门的新手还是已经在路上的老手，都能找到适合自己的运动方案。这里面还有一个挺好的功能，就是填写你的身体情况后，系统会给你量身定制个性化的运动计划，让你更轻松地迈向目标。减肥的过程总是需要点耐心嘛，里面的运动强度设置得比较合理，累也不是那么困难，可以逐渐适应并养成好习惯。它还提供热量跟踪和饮食打卡，让你对每天摄入和消耗的热量一目了然，每次称重的数据都能方便记录和管理。

应用特色

①、个性化瘦身方案：根据不同的需求提供全面的瘦身计划，从简单到复杂，帮助你顺利实现减肥目标。

②、专业运动教程：丰富的运动视频由经验教练制作，随时可以进行高效的锻炼，适合各种场合。

③、美味营养食谱：专业营养师研发的健康餐单，简单易做，让你在享受美食中轻松减重。

④、一键定制计划：为不同人群量身打造专属减肥方案，方便职业人士、学生和辣妈们选择。

⑤、全天候在线支持：减肥顾问全日在线，提供及时解答，让减肥路上不再孤单。

⑥、互动励志社区：分享减肥故事和心得，与其他小伙伴一起互相鼓励，共同前行。

⑦、实用工具专区：配备热量查询、步数统计和跑步记录等多种工具，让减脂更加便捷无忧。

⑧、丰富商城选择：提供各种运动器材和健康食品，一站式满足你的减肥需求。

⑨、特色线上减肥营：随时随地可加入减肥营，获得教练和营养师的专业指导与支持。

轻加减肥app重置目标体重知道

1、首先来到我的页面，然后选择减重目标。在我的计划下面可以找到。

2、然后在减重目标中选择目标体重来进行修改。

3、修改目标体重后，点击完成记录就可以了。

小编点评

1、很好很好，里头还有细节的减肥动作，比如瘦手臂，瘦胳膊之类的，很喜欢。超级完美的减肥软件，推荐了特别多朋友，比起花钱减肥这个真是完美，我从122斤减肥到108斤，被西瓜和玉米毁了，现在打算继续减肥到100斤。——Gakki

2、减肥这个过程，需要极大的毅力来坚持，原来叫超级减肥王，现在改名为轻加，相比其他运动软件，我感觉轻加APP推荐的运动强度更好接受，每天能跟着练下来，养成运动习惯，慢慢也就健康地瘦下来了。——Joanna

3、需要减肥主要是因为工作变动后自己的松懈。体重到了140多斤，朋友介绍我下载了轻加，每天跟着轻加上的塑身课程和任务去做运动，2个多月就瘦了15斤。坚持不下来还可以参加奖金挑战，督促自己每天去运动，有次还抽到100元大奖。现在还在继续刷脂，争取下110！——曼曼