森林睡眠

森林睡眠是个专门监测你睡眠的APP，开发来自深圳思立普科技。它能帮你搞清楚自己晚上到底睡得好不好，像深睡、浅睡的数据都能详细记录下来。特别好玩的就是，如果你打呼噜了或者说梦话，软件也能捕捉到。还有专业医生在线答疑嘛，遇到睡不着的烦恼可以问他们。这个软件界面清晰，绝对容易上手，适合各个年龄层的朋友用，尤其推荐给中老年人和一些需要注意睡眠质量的人，比如那些有慢性疾病的。更厉害的就是它会提供个性化的改善建议，以帮助你提升睡眠质量。想了解家人或朋友的睡眠状况？没问题，还可以互相链接，关心彼此的睡眠健康。

应用特色

①、睡眠报告生成：按日、周和月展示的专业睡眠分期报告，记录详细的睡眠状态与质量，让你清楚每个阶段的变化。

②、蓝牙连接与管理：支持蓝牙硬件设备的连接与管理，还能进行固件升级，保证设备性能始终在线。

③、健康筛查与预警：利用AI算法筛查潜在的睡眠健康问题，并提供提醒和风险预警，建立长期监测的数据档案。

④、家人健康关注：新增的家人功能，可以添加家人的账户，随时掌握他们的睡眠情况，增进家庭健康互动。

⑤、睡前标签分析：通过睡前标签快速记录状态，对比习惯对睡眠质量的影响，更深入了解自己的作息。

⑥、动态数据面板：独创的沉浸式睡眠数据面板，将手机转变为实时睡眠监测器，兼具时钟功能。

⑦、云端数据分析：所有睡眠相关数据存储于云端，提供每日、每周和每月的报告与建议，帮助改善作息。

⑧、低血氧提醒与插件：内置多种实用插件，提高用户体验，比如低血氧提醒和生物闹钟等小功能。

⑨、适用人群广泛：涵盖各年龄段家庭成员，特别推荐给中老年人、高管及心血管疾病患者，成为家庭睡眠健康的守护者。