NOW健康

NOW健康是一款相当不错的健康管理工具，特别适合想要更好照顾自己身体的人。有些人可能感觉身体还算不错，但其实也许有点亚健康或者想减肥，就可以来试试这个软件。它能帮你分析目前的健康状态，还会给你定制一些建议，配上专业医生的指导，再加上AI技术的辅助，总能让你的健康计划变得更合理。如果你想学运动，这里还有很多运动视频教程，跟着指引做动作，效果会比较好。不止这些，里面还有个交流社区，可以和其他用户聊聊，共同提高，让锻炼的过程不再孤单。你能轻松记录每周的卡路里消耗，还有饮食和健身的搭配，帮助你监测健康状况，操作起来也挺简单的。

应用特色

【跑步训练计划】

全面覆盖从5公里到全马的在线循序渐进训练，提供科学的跑步指导。

【健康配件与服务】

结合国内外知名品牌的健康配件，并接入在线医生、挂号等多种健康服务。

【运动数据记录】

24小时智能计步，详细记录单次运动的数据，包括轨迹、心率、步频和配速等。

【智能数据接入】

简便智能健康配件只需绑定一次，后续测量的数据自动回传，并可直接在通知栏查看。

【综合健康数据分析】

支持血糖、血压、体重、运动和睡眠等各类健康指标，通过数据和图表让健康状况一目了然。

【个性化健康方案】

健康顾问、专业教练和营养师为每位用户定制个性化健康计划，科学合理。

【有趣的互动体验】

提供隔空陪跑功能，AI健身以及食物热量识别 等，让运动更具趣味性。

【丰富的专业资源】

支持10+款智能设备接入，100+个AI跟练动作库，以及海量健康知识课程和食物智能识别功能。

【轻松的饮食与运动管理】

通过专业的饮食建议和运动大数据分析，让改进饮食习惯和保持运动变得容易。

【基于技术的智能健康指导】

依靠中国联通开发的多项智能产品，为用户提供精准的健康指标检测和运动指导。

now健康怎么进行健康评价？

1、打开app，进入主页，点击【健康评测】。

2、选择你要评测的项目。

3、进入页面后点击【开始评测】。

4、在这里按照题目问题真实回答。

5、回答完后将会根据您的答案生成评测报告。

小编点评

用户可以利用这个软件连接相关的设备，随时随地关注自己的健康状况，帮助用户养成良好的饮食习惯，每一天的使用情况都是一目了然的，方便用户找到更合适的优化管理方法，每一天的健身计划都一目了然，能了解各个阶段的卡路里消耗状况。