极光跟练是一款非常优质的健身辅助的软件，在这款平台上能够免费去查看到各类不同的健身信息，而且需要锻炼的时候，也可以根据自己的个人爱好，能够选择新的锻炼方向，在定制锻炼计划的时候，也可以让每个用户能够定制更加科学的计划，而且每天在跟练的时候也可以把视频下载的手机当中。
极光跟练app该怎么使用？
1、动作详解，拆解训练过程，帮你快速掌握动作要领。
2、带给你专业脸部spa按摩服务的体验，方便随时查看。
3、免费的饮食计划，专业营养师为你精打细算每日摄入热量。
4、线上会有大量的健身视频可以为你提供，有什么样的需求都可以满足你。
5、喜欢什么类型的视频可以直接的收藏起来，随时想看的时候都可以看到。
6、每天还有大量的健身知识可以实时分享，让你可以了解更多的健身常识。
《极光跟练》软件亮点：
1.锻炼的时候能够根据自己实际的健身要求去选择多种不同的锻炼方案。
2.个人锻炼的评估报告也可以帮助用户保留，查看的时候更加方便。
3.查看健身成果的时候，所有的健身内容都是一目了然的。
《极光跟练》软件特色：
1.查看体态评估信息的时候，也可以直接对自己的身体进行全身的评估。
2.通过评估的方式能够帮助用户找到体态上的问题，而且能够提供科学的建议。
3.锻炼的时候也可以不断的去调整新的锻炼方式，而且能够达到一个更好的锻炼。
《极光跟练》软件测评：
在这款平台上能够定制多套不同的练习方案，而且每一次在练习的时候都可以加强自己的能力，还可以掌握到不同的健身技巧。
