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2.提供免费详细的传统健身方法参考，让用户随时学习和掌握各种流行的运动方式。
3.太极内容丰富，按主题呈现各个阶段的运动画面，让用户可以随时跟着视频进行训练。
4.功能完善，记录自己的学习进展，便于查看自己的进步和改善。
1.提供手动打卡功能，记录自己每次运动的时间和方式，帮助他们更好地坚持下去。
2.可以查看运动数据，如运动时长、消耗的卡路里等，帮助用户了解自己的运动情况。
3.方便研究太极步骤，通过观看视频来学习每个动作的正确方式。
4.具有社交功能，方便地与好友分享自己的学习内容，互相鼓励和交流。
*界面简洁直观，操作便捷，使用户能够轻松上手并使用软件。
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